|
Teman mau nanya. Kalian biasanya konsumsi lemak berapa gram per hari.
|
60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
|
1533 kcal
|
脂質: 59.10g | たんぱく質: 95.08g | 炭水化物: 150.61g.
朝食: Energen Sereal Coklat. 昼食: Indofood Bumbu Racik Ikan Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 夕食: Kerupuk Putih. 軽食/その他: Ultra Jaya Ultra Milk, Beng-Beng Beng Beng. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
adrianipratistawidiaの体重の記録
|