|
aku udah diet mau 2 bulan udah ada perubahan apa belum ya temen" tapi sih baju aku yang dulu udah pada muat seneng banget
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
|
1153 kcal
|
脂質: 25.87g | たんぱく質: 57.85g | 炭水化物: 182.26g.
朝食: Buah Naga, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 昼食: Sawi Putih, Putih Telur Matang, Tempe Orek, Nasi Putih. 夕食: Putih Telur Matang, Sawi Putih, Tempe Orek, Nasi Putih. 軽食/その他: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Pisang, Pepaya. もっと...
|
|