2014年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.7 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 12日:
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718 kcal
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脂質: 36.50g | たんぱく質: 19.10g | 炭水化物: 80.10g.
朝食: Sunbelt Fudge Dipped Coconut Chewy Granola Bar, V8 V-Fusion Energy Peach Mango. 昼食: Chocolate Milk (Lowfat), Freezer to Oven - Biscuits Southern Style, Pork Sausage Patty. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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