|
ог 116, от 102, об 120
|
111.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
|
949 kcal
|
脂質: 59.54g | たんぱく質: 56.21g | 炭水化物: 49.64g.
朝食: Пятерочка Киви, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Сырный, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Шпинат. 夕食: Чайхона Том Ям, Замороженная Вишня, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Dr. Korner Хлебец Сырный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Редис, Огурец (без Кожуры). もっと...
|
週に2.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|