2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
|
1439 kcal
|
脂質: 58.69g | たんぱく質: 59.26g | 炭水化物: 167.23g.
朝食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. 昼食: Ермолино Батончик Ермолинка, Зефир в Шоколаде, Суп Харчо. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fit Parad Кисель Овсяный "Лесные Ягоды", За Родину Килька с Овощами по-Мексикански. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|