2021年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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807 kcal
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脂質: 22.14g | たんぱく質: 48.33g | 炭水化物: 99.26g.
朝食: Telur Dadar, Nasi Putih, Energen Energen Kurma. 夕食: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Dimsum. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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