2021年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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475 kcal
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脂質: 31.77g | たんぱく質: 32.57g | 炭水化物: 14.28g.
朝食: Bonfesto Кремчиз, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Кофе с Молоком, Ветчина, Сыр Голландский, Моя Славита Молоко 2,5%, Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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