2014年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 12日:
|
2107 kcal
|
脂質: 101.04g | たんぱく質: 84.80g | 炭水化物: 196.59g.
朝食: CSR Logicane Low GI Sugar, Moccona Moccona Classic Dark Roast, Moccona Moccona Strong Cappuccino, Devondale Devondale Skim Milk, Tip Top English Muffins, Kraft Philadelphia Cadbury Choc. 昼食: Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Egg. 夕食: Pauls Extra Light Sour Cream, McCain Crunchy Potato Wedges. 軽食/その他: Majans Bhuja Original Mix, Coles Natural Almonds, Binky Bites Chocolate Flavoured, Hot Shots Binky Bites Strawberry Flavour. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|