2021年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 22日:
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270 kcal
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脂質: 7.77g | たんぱく質: 23.51g | 炭水化物: 27.41g.
朝食: Капустный Салат, Минтай, Юбилейное Печенье Традиционное . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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