2014年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 12日:
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988 kcal
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脂質: 46.32g | たんぱく質: 84.62g | 炭水化物: 60.09g.
朝食: Fit + Vital Cookies And Cream Eiweißshake. 昼食: Aldi Kochschinken, Aldi Holländischer Gouda, Lätta Halbfettmargarine, Mischkornbrot. 夕食: Grüne Paprika, Aldi Putenschnitzel, Sonnenblumenöl, Cucina Pesto Rosso. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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