2014年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 12日:
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1915 kcal
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脂質: 73.28g | たんぱく質: 84.06g | 炭水化物: 228.42g.
朝食: Butter, Gouda oder Edamer, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Dauner Mini Berliner, Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Berg Quelle Orange, Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Bio Broccoli, Berg Quelle Orange. 夕食: Be Light Mini-Frikadellen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bäcker Brötchen, Berg Quelle Orange, Edeka Broccoli. 軽食/その他: Haribo Saure Pommes , Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett. もっと...
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体重に変化ありません
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