2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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2174 kcal
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脂質: 82.20g | たんぱく質: 81.18g | 炭水化物: 273.62g.
朝食: Ricotta, Butter, Schmand 24% Fett, Zucker, Печенье к Чаю, Яйцо, Freshona Tomatenmark, Leerdammer Leger, АТАК Баклажаны, Galbani Моцарелла Autentica. 昼食: Ben & Jerry's Salted Caramel Core Ice Cream, Пятерочка Виноград Тайфи, Рыбный Двор Лосось Слабосоленый, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Апельсин. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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