2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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1925 kcal
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脂質: 154.34g | たんぱく質: 98.95g | 炭水化物: 21.22g.
朝食: Great Value Almond Flour , Lucerne Havarti Cheese Slices, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Roma Tomatoes, Organic Valley Organic Brown Eggs (Medium), Clabber Girl Double Acting Baking Powder, Chicken Meat and Skin (Roasting), Litehouse Foods Big Bleu Cheese Dressing & Dip. 昼食: Radha Beauty MCT Oil, Purus Labs Ketofeed, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. 夕食: Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, Galbani Fresh Mozzarella, Hormel Original Pepperoni Slices, Organic Valley Organic Brown Eggs (Medium), Bob's Red Mill Super Fine Almond Flour, Clabber Girl Double Acting Baking Powder, Grassland Salted Butter. 軽食/その他: Liberty Bio Science Ultra Omega-3, Vitafusion Men's Complete Multivitamin, Nutiva Hemp Oil, Qunol Ultra Coq10, Spring Valley Adult Gummy Magnesium. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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