|
104.9
|
104.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
|
1889 kcal
|
脂質: 140.20g | たんぱく質: 95.28g | 炭水化物: 66.88g.
昼食: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Грецкие Орехи, Голубика, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сметана Домашняя, Брынза, Капуста Тушеная с Мясом, Бекон. 夕食: Желтый Сладкий Перец, Красное Яблоко. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|