2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
|
1515 kcal
|
脂質: 61.77g | たんぱく質: 79.75g | 炭水化物: 155.03g.
朝食: Магнит Банан, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Чикенбургер. 夕食: KDV Панкейк с Малиной, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Куриная Грудка, Черемушки Лаваш Тонкий. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|