|
Hier was ik o zo bang voor Komende week maar dubbel opletten Het moet weer naar beneden!!!!
|
96.4 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
|
881 kcal
|
脂質: 30.21g | たんぱく質: 55.34g | 炭水化物: 97.48g.
朝食: Koffie, Ekoplaza Sojadrink Calcium, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Basic Havermout. 昼食: AH Curryworstjes. 夕食: AH Spaghetti , AH Fijne Soepgroente, AH Gevulde Kippensoep. 軽食/その他: Mandarijn, Gekookt Ei, Tomaten, Landsbackerei Brood, AH Gemberjam, Euro Shopper Rijstwafel, Koffie, Banaan, Thee. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|