2021年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
125.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
|
807 kcal
|
脂質: 16.20g | たんぱく質: 20.80g | 炭水化物: 139.11g.
朝食: Kaffee mit Milch, Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit. 昼食: Reis (Gekocht), Kohlrabi, Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück. もっと...
|
体重に変化ありません
|