Na geht doch
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82 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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1576 kcal
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脂質: 68.72g | たんぱく質: 103.98g | 炭水化物: 135.62g.
朝食: Schmitz Gekochter Schinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Mortadella, Gekochtes Ei, K-Classic Weißer Käse, Barbarossa Bäckerei Goldi, Barbarossa Bäckerei Omega 3 Brötchen. 夕食: American Style Bacon, Milsani Sour Cream, Folienkartoffel, Deluxe Südamerikanisches Entrecote. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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