|
semenjak pandemi bb naik 12 kg. dan di body shaming sama temen2 kerja, dibilang kayak ibu2 habis melahirkan. setelah diet 1 bulanan mereka bilang "kenapa kamu sekarang langsing? mau nikah? nanti balik lagi paling badannya" ... dasar mulut orang
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
|
942 kcal
|
脂質: 21.58g | たんぱく質: 72.83g | 炭水化物: 125.41g.
朝食: Lemper, Risoles, Jambu Kristal, Putih Telur Matang, Kentang Rebus, Kaldu Jamur, Garam, Gula Pasir, ABC Terasi, Sereh, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Buah Naga, Brokoli, Wortel, Tropicana Slim Low Fat Milk, Nestle Nestum Original, Jus Jeruk Nipis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). もっと...
|
|
 コメント
biasaaa mulut2 keji mah emang gituu. saya juga diet karna korban kekejian lidah orang🤣🤣🤣 gemuk dbilang hamil.. perut kempes dibilang wahhh apa ni rahasianya...
2021年 03月 21日 投稿者: Younie96
|
@younie96
Ya gitulah mulut orang... Tapi kalau gk diet engap juga.wkwkwk. karena bb paling banyak dalam sejarah hidup, semenjak pandemi bisa2nya naik 12kg. Yang awalnya 55 bisa jadi 67. Dan alhamdulillah sebulan diet, sekarang 61
2021年 03月 21日 投稿者: itsnainirosyidatun
|
Iya aku juga ngerasa cepet capek.... Linu2... Kek orang tua🤣🤣
2021年 03月 21日 投稿者: Younie96
|
@younie96 tapi semenjak diet ini malah jadi aktif.hehe. gk berat dibadan juga. Baju2 yg udah di pensiun bisa dipakai lagi
2021年 03月 21日 投稿者: itsnainirosyidatun
|
sebulan turun 6kg kak? bagi tips dong kak.. bmr nya brp kak?
2021年 03月 21日 投稿者: syaflinasappy
|
2021年 03月 21日 投稿者: Eciyyy
|
@eciyyy olahraga itu pasti kak. Workout, kalau bosen ya cardio. Pokoknya harus diselang seling kalau aku. Haha. Soale bosenan, takutnya nanti kalau itu2 aja, bosen dan malah gk olahraga
2021年 03月 21日 投稿者: itsnainirosyidatun
|
BMR 1518 @syaflinasappy.. gk ada tips khusus.hehe jalani saja sesuai alurnya, proses setiap org berbeda2 kak, jadi terus semangat di jalan yg sehat
2021年 03月 21日 投稿者: itsnainirosyidatun
|
orang mah emang gitu kak,aku sedang diet dibilang kayak loyang,ya namanya Aja diet ya buyuh proses dong,jadi semangat terus kak
2021年 03月 23日 投稿者: nasha create
|
kl aq yg ganas mulut tetangga, dibilang ngapain diet kan udah laku, dibilang juga halah diet2 segala paling juga ga kurus, cuekin aja, ya kali diet seminggu langsung kurus, diet buat menghargai tubuh sendiri biar lebih sehat dan bugar, langsing adalah bonus hehe. mereka sibuk komentar, aq otw langsing dong, hheehe
2021年 03月 23日 投稿者: renny_ey
|
haha emang gituu mulut si anuuu.. aku pas gemuk segala macem cibiran dateng, pas lagi diet sehat dicemooh, pas udah mulai menyusut dibilang paling nanti balik lagi cuma maen2 aja.. hikss :-(
2021年 03月 23日 投稿者: Ina_astari
|
Seneng banget sama aplikasi ini... Banyak banget komentar2 yg bikin moodboster dan semangat banget...semangat buat kita, lakuin yg benefit buat kita. Buang semua omongan2 jelek. Kita fokus sama apa yg kita lakukan
2021年 03月 23日 投稿者: itsnainirosyidatun
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|