2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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385 kcal
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脂質: 15.76g | たんぱく質: 18.02g | 炭水化物: 40.90g.
朝食: Mercadona Pan de Centeno. 軽食/その他: Hacendado Pipas de Calabaza Naturales. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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