2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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1088 kcal
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脂質: 27.79g | たんぱく質: 25.60g | 炭水化物: 186.18g.
朝食: Mandarine, Pressade Jus Orange Bio, Oeuf, Sucre, Clément Faugier Crème de Marrons, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Monoprix Beurre Doux. 昼食: Les 2 Vaches Yaourt Bio Brassé Nature, Kikkoman Sauce Soja Salée, Banane, Huile Végétale, Riz Blanc, Poireau Cuit, Graines de Sésame Entières Séchées, Carottes. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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