|
98,550
|
98.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
|
1765 kcal
|
脂質: 86.94g | たんぱく質: 64.62g | 炭水化物: 185.30g.
朝食: Жареные Орехи Смешанные, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Бутерброд с Сыром. 昼食: Песочное Печенье, Морс Брусничный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Чай с Молоком, Сава Повидло Сливовое, Сметана , Сметана , Творог 5%. 軽食/その他: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
|
体重に変化ありません
|