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Had Olive Garden and paid for it! 😟
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93.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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1804 kcal
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脂質: 68.02g | たんぱく質: 214.51g | 炭水化物: 84.61g.
朝食: Kraft 2% Milk Extra Sharp Cheddar Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains. 昼食: Fresh Selections Shredded Carrots, Cucumber (with Peel) , Spinach, Strawberries, Blueberries, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Calavo Avocado. 夕食: American Value Green Beans (Canned), Black Beans (Canned), Broadleaf Ground Venison. 軽食/その他: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Quest Vanilla Protein Shake. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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 コメント
Glad you didn’t skip out on the bill. 😉 🤣
2021年 03月 20日 投稿者: GibJig
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But seriously, it’s probably a temp gain from all the sodium from OG meal.
2021年 03月 20日 投稿者: GibJig
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Yeah the soup probably. I had the grilled salmon& broc but I think it was the soup.. Good point! Thanks!!
2021年 03月 20日 投稿者: AverageDude
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2021年 03月 21日 投稿者: ruthe1213
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