ReginaBelyの日記, 2021年 03月 20日

Водой 

Кефирчиком 1 процентным 🙌 

lilishaspb, ну это учитывая, что я не завтракаю и первый прием пищи у меня после работы, вчера это было 16:00😁 

А у меня аппетита нет😁 ем по голоду в любое время😁 

А так тоже на пепе спасалась томатным соком. А если в него немного пасты том ям добавить, это прям аааааа!!! 

Горячая вода, 3-4 глотка, и голод на час пропадает 

Тоже обожаю томатный с детства. Но то, что на коробке не написан сахар, не значит, что его там нет. Не был бы он так вкусен без добавок. (Передача по ящику про «натуральные» соки без добавок была. Познавательно.) Но меня этот факт не останавливает 🤣😜👍. Напишите, пожалуйста, свои любимые марки сока. 🥰 

А котик! Котик то какой😍😍😍 а вы тут с соками-колами!😄 медвеженочек прям🤗 

MarysiaKrasik, даже если бы на банке было крупными буквами написано СОДЕРЖИТ САХАР, меня бы это тоже не остановило) я к сахару отношусь совершенно спокойно, ем довольно часто и не страшусь увидеть его в составе сока. Любимых марок сока пока нет, всю жизнь не могла пить томатный сок. Не любила. И вот недавно муж купил Juice и я решила попробовать. На удивление понравилось. Другие марки пока не решаюсь купить, вдруг не понравится)) поэтому пока только Джуси) 

выход там, ну хоть кто-то ее заметил 😁😁😁 

Не чувствую себя голода никогда. Ну если не ем часов так 20, то начнёт желудок ныть, а так нет 

Добрый день! Я очень люблю томатный сок в сочитании с пиццей, или шашлыком, а так редко пью.. Но это не главное! Правильно "Выход там" Анечка заметила)) На фото не бокал с томатным соком в приоритете, а котейка 🐱🐱🐱, хоть наверное у Вас и в планах и не было) Но он такой хорошенькиииий🤗🤗🤗 

Яичный белок, овощи погрызть👍 

0,1% кефир и покупаю Сибирскую клетчатку. Добавить туда и класс 

ReginaBely я по классике: сбиваю аппетит водой (или чаем) 

орешками,прот батончиками,фруктами,кефиром,натуральным йогуртом 

Огурцами. Объем в желудке создает, организм обманут, а калорий мало. Чтобы эффект долгоиграющим был, можно пару яичных белков добавить (я от вареных яиц беру) - белок насыщает и долго переваривается, а по калориям, опять же, чуть. 

Аленка Кузьмина, ну не то чтобы не планировала)) заметила что она в кадр попадает и подстроила чтоб ее видно было) уж больно хорошенькая, чтоб не показать людям 😁 

🤗🤗🤗И правильно сделали! Лично мне очень приятно полюбоваться такой милотой! Так сладко спит котейка, и так мордочку на лапочку положила... Это же девочка, я правильно поняла?.. 🐱🥰 

ReginaBely, спасибо большое,попробую тоже )