2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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1058 kcal
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脂質: 53.15g | たんぱく質: 53.53g | 炭水化物: 87.96g.
朝食: Coffee with Milk, Coffee with Milk. 昼食: Dempster's Hot Dog Buns (41g), Kirkland Signature Beef Wiener. 夕食: Bacon, Chicken Wrap. もっと...
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週に15.9 kg減量中
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 コメント
Today I just realized how much I'm down it's awesome!
I appreciate the follows. Keep up the good work everyone!
2021年 03月 25日 投稿者: Zaw00d
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