2021年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
|
1058 kcal
|
脂質: 35.49g | たんぱく質: 18.35g | 炭水化物: 176.50g.
朝食: ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой, Банан. 昼食: Джаз Арахис в Шоколаде, Чернослив в Шоколаде, Ферреро Раффаэлло, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Красные Помидоры, Булгур (Вареный). もっと...
|
体重に変化ありません
|