2021年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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1810 kcal
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脂質: 103.00g | たんぱく質: 88.00g | 炭水化物: 107.00g.
朝食: Wawa Sizzli Sausage, Egg & Cheese Bagel. 昼食: Equate Chocolate Peanut Butter Bar. 夕食: Five Guys Bacon Cheeseburger. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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