2021年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.2 kg
これまでの減量分: 36.4 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
|
2205 kcal
|
脂質: 95.39g | たんぱく質: 62.66g | 炭水化物: 73.32g.
朝食: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе. 夕食: Столовое Вино, ВкусВилл Барабуля Черноморская, Джон Джоли Баклажаны Жаренные с Орехами. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|