2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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1158 kcal
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脂質: 19.46g | たんぱく質: 70.36g | 炭水化物: 177.12g.
朝食: Pureza Harina Integral Molienda Fina, La Serenísima Leche Descremada 1%, La Parmesana Cacao Amargo, Almendras, Huevo, La Serenísima Leche Descremada 1%, Té (Infusión). 昼食: Tomates, Cebollas, Morrón, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Integral. 軽食/その他: La Serenísima Leche Descremada 1%, Virgen Levadura de Cerveza, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Té (Infusión), Arcor Azúcar Mascabo , La Parmesana Cacao Amargo, Morixe Avena Tradicional , Almendras, La Serenísima Leche Descremada 1%, Pureza Harina Integral Molienda Fina, Huevo, Tutucas, Ciruela. もっと...
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体重に変化ありません
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