2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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894 kcal
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脂質: 24.87g | たんぱく質: 26.62g | 炭水化物: 138.17g.
夕食: Roma Malkist Abon, Roma Malkist Abon, Sponge Cake, Morin Blueberry Jam, Chicken Wrap. 軽食/その他: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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