2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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920 kcal
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脂質: 40.71g | たんぱく質: 22.62g | 炭水化物: 117.86g.
軽食/その他: Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Portakal, Elma (Derisi Olmayan), Tadım Kavrulmuş Antep Fıstığı. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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