2014年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 10日:
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1796 kcal
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脂質: 55.16g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 137.50g.
朝食: Strawberries, 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Multi-Grain Cereal, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Granny Smith Apples, Mt. Olive Kosher Baby Dills, Trader Joe's Tuna Salad, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. 夕食: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Thin'N Crispy Pizza, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. 軽食/その他: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Atkins Advantage Mocha Latte Shake, Butter (Salted), Dry Roasted Unsalted Peanuts, Air Popped Popcorn, Coors Light Beer (Bottle), Jellybeans, Water, Water. もっと...
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1971 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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