2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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2298 kcal
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脂質: 78.31g | たんぱく質: 164.54g | 炭水化物: 226.28g.
朝食: Kiwi, SFD Odżywka Białkowa, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, One Day More Musli Proteinowe. 昼食: Ser Brie, Pudliszki Ketchup Pikantny, Szynka Drobiowa, Chleb Orkiszowy. 夕食: Morliny Polędwiczki Panierowane Pikantne, Casa De Mexico Salsa Mexicana Dip. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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