|
wracamy
|
58 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
|
1601 kcal
|
脂質: 34.55g | たんぱく質: 42.41g | 炭水化物: 288.30g.
朝食: Cukier Puder, Cynamon, Jabłko, Suszone Nasiona Chia, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). 昼食: Winogrona, Rzodkiewka, Kawa (Rozpuszczalna), First Nice Musli Bar Apple. 夕食: Winogrona, Mamy naleśniki, Bania. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Szam Amm Naleśniki Arrabbiata z Kurczakiem, Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|