2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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1487 kcal
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脂質: 62.86g | たんぱく質: 71.08g | 炭水化物: 158.40g.
朝食: Gletscherkrone Reiswaffeln mit Milchschokolade. 昼食: Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. 夕食: Ei, Pellkartoffeln, Lidl Weltmeisterbrot, Ehrmann Obstgarten Erdbeere, Kaffee mit Milch. 軽食/その他: Corny Free Haselnuss. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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