2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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2742 kcal
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脂質: 98.83g | たんぱく質: 93.81g | 炭水化物: 149.31g.
朝食: Egg, Hovis Wholemeal Brown Bread, Asda Olive Spread Light, Tomatoes. 昼食: Pea Salad with Cheese. 夕食: Great Value Deli Style Wedges Seasoned Potatoes, Fried Battered Fish, Green Peas. 軽食/その他: Red Table Wine, Whiskey. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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