2014年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 10日:
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1013 kcal
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脂質: 26.83g | たんぱく質: 60.45g | 炭水化物: 131.13g.
朝食: Ina Paarman's Tomato & Basil Pasta Sause, Woolworths Organic Penne Rigate. 昼食: Rhodes Pineapple Rings in Light Syrup. 夕食: Chicken Breast. 軽食/その他: Cadbury Lunch Bar, Nestle Kit Kat. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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