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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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1397 kcal
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脂質: 60.43g | たんぱく質: 81.16g | 炭水化物: 137.75g.
朝食: 蛋黃醬/美乃滋, 炒雞蛋（整個）, 棗子, Arla 馬自拉切片乾酪, 鮮棗. 昼食: 炒青菜, 鴨肉, 豬排, 洋蔥炒蛋. 夕食: 全家 米血糕, 7-11 開陽滷白菜, 全家 麻油拌麵線, 鴨腿. 軽食/その他: 香蕉, 龍眼, 红棗. もっと...
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