2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1384 kcal
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脂質: 62.28g | たんぱく質: 113.31g | 炭水化物: 95.04g.
朝食: McCormick Té de Manzanilla , Salsa de Tomate, Queso Fresco, Clara de Huevo, Huevo. 昼食: Agua de Melón, Salsa, Cebollas, Pimientos Verdes, Pollo Rostizado. 夕食: Salsa, Tomates Rojos, Espinacas, Pollo Rostizado. 軽食/その他: Pizza de Queso (36 Cm), Svetia Stevia, Almendras, Manzana Roja, Pronto Gelatina Light. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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