2014年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 10日:
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1256 kcal
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脂質: 23.35g | たんぱく質: 45.54g | 炭水化物: 233.54g.
朝食: Yoghurt (Mager), Muesli, Appel, Sinaasappelen, Kiwi, Banaan. 昼食: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Waldkorn Brood. 軽食/その他: Appelsap, Knorr Tuinkruiden Bouillon, Duyvis Pinda's Gezouten. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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