2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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4619 kcal
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脂質: 242.37g | たんぱく質: 260.28g | 炭水化物: 350.83g.
朝食: Zupa Grochowa, FruVita Skyr Jagodowy, Tost z Szynką i Serem. 昼食: Hej Ser Biały , Banan, Mleko (Mleko). 夕食: KFC Kubełek 15 Hot Wings, Banan. 軽食/その他: Chleb, Jajecznica. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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