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continuo na low carb porem sem ser muito radical no jejum. Se eu tiver de boa faço, senão eu quebro, e de fds nao tenho mais feito os jejuns longos e mesmo assim continuo com perda de peso mas beeeem gradativo. Assim que é bom
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57.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.3 kg減量中
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