|
72см
|
60.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
|
2261 kcal
|
脂質: 101.74g | たんぱく質: 101.08g | 炭水化物: 252.11g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Кукурузная Каша, Арла Сыр Натура Сливочный, Здоровое Меню Масло Льняное . 昼食: Люди Любят Чиабатта, Дикси Киви, Простоквашино Творог 2%. 夕食: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Красная Цена Сушки Простые, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Каравай Хлеб Старосельский, Плов с Курицей. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|