2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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2406 kcal
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脂質: 48.40g | たんぱく質: 289.53g | 炭水化物: 201.19g.
朝食: Axels Protein Bar Vanille, McEnnedy Peanut Butter, Kölln Haferflocken, Eiklar. 夕食: Kamps Mehrkornbrötchen, Milbona Quark Magerstufe. 軽食/その他: Neosupps Protein Bar, Neosupps Protein Bar, Neosupps Protein Bar, Eiklar. もっと...
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体重に変化ありません
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