2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1606 kcal
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脂質: 56.29g | たんぱく質: 46.09g | 炭水化物: 239.58g.
朝食: Mantequilla, Nescafé Tradición, Pan Amasado, Iansa Azúcar Rubia. 昼食: Chocho, Zanahoria Cocida, Cebolla Frita, Papa Cocida, Arroz Basmati (Cocido), Tomates. 夕食: Iansa Azúcar Rubia, Muffin, Té Supremo Te, Arroz Basmati (Cocido), Tomates, Omelet. 軽食/その他: Manzana, Plátano Maduro. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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