|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
|
1530 kcal
|
脂質: 55.29g | たんぱく質: 100.43g | 炭水化物: 212.24g.
朝食: Pronas Kornet Daging Sapi, Brokoli, Greenfields Mozzarella Shredded Cheese, Kacang Merah , Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , MEG Keju Serbaguna, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Captain Oats Oatmeal, Daging Sapi Panggang, Kacang Merah . 夕食: Kue Keju (dari Campuran, tanpa Jenis Kue Panggang), Tahu Bacem, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Merah, Greenfields Yogurt Plain No Sugar, Ikan Bawal, Brownies Rendah Lemak, Ikan Bawal. 軽食/その他: Jeruk. もっと...
|
|