2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1290 kcal
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脂質: 72.07g | たんぱく質: 110.30g | 炭水化物: 54.80g.
朝食: Cacahuates, Cebollas, Tocino, Huevo, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Bon Swiss Queso Mozzarella Picado, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light. 昼食: Cacahuates, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light. 夕食: Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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