|
Мое филе Хека) заменила свою любимую семгу(вредная по ккал)другими рыбами) дорадо зашла, хек.... сегодня проверим. Как вы считаете кбжу? У меня в заморозке это филе весило 475,а когда приготовится явно будет меньше.Какие данные использовать в подсчёт?
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
|
1039 kcal
|
脂質: 21.48g | たんぱく質: 58.22g | 炭水化物: 151.57g.
朝食: Молоково Молоко 3,2%, Цех 85 Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Отварной. 昼食: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Горячие Роллы. 夕食: Галерея Вкуса Разрыхлитель Теста, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Азбука Здоровья Отруби Очищающие, Haas Кукурузный Крахмал, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. 軽食/その他: Дикси Яблоки Гренни Смит, Морковь. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|