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Das beste Frühstück aller Zeiten udso wenige Kalorien!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1781 kcal
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脂質: 47.88g | たんぱく質: 118.78g | 炭水化物: 220.83g.
朝食: Milch 1,5%, Rapsöl, Kiwi, Banane, Ei, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Rocka Nutrition Yum Yum Whey Chocolate Brownie, Magerquark, Bauckhof Glutenfreie Haferflocken. 昼食: Rocka Nutrition Strong, Olivenöl, Schwarzer Pfeffer, Salz, Currypulver, Freshona Gemüsepfanne Französische Art , Basmati-Reis (Gekocht), Königshofer Bio-Hähnchenhackfleisch, Freshona Passierte Tomaten . 夕食: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate , Äpfel, Freshona Passierte Tomaten , Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Königshofer Bio-Hähnchenhackfleisch, Basmati-Reis (Gekocht), Ja! Körniger Frischkäse, Aldi Vollkornbrot (32g). 軽食/その他: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange , Haferkekse, Bananen. もっと...
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