2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1224 kcal
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脂質: 32.47g | たんぱく質: 73.22g | 炭水化物: 170.62g.
朝食: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries 50% Less Sugar, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Hard Boiled Eggs. 昼食: Wawa Tuna Wrap. 夕食: Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan. 軽食/その他: Honeycrisp Apples. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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